conecte-se conosco


Mulher

Mulher emagrece cerca de 40 quilos sem cortar prazeres; veja o antes e depois

Avatar

Publicado

source

Aos 33 anos, a mãe Clare Stater não conseguia sequer brincar com seu filho recém-nascido por conta do peso. Com 120 quilos e sentindo-se “pouco atraente” e “infeliz”, juntou-se a um grupo que ajuda na perda de peso para conseguir emagrecer. De acordo com o portal The Sun , a decisão afetou sua vida por completo.

Leia mais: 16 dicas certeiras para perder peso aos 40, segundo especialistas

Clare Slater emagreceu cerca de 40 quilos e hoje se sente mais confortável com seu corpo arrow-options
Reprodução/TheSun

Clare Slater emagreceu cerca de 40 quilos e hoje se sente mais confortável com seu corpo

A determinação de Clare para emagrecer surgiu após a gravidez, pois além de ter engordado nessa fase, as brincadeiras e cuidados com a criança se tornaram muito cansativos.

A maternidade, que veio em janeiro de 2019, fez com que ela percebesse o quanto o peso a afetava não apenas fisicamente, mas também psicologicamente. Ela conta: “Tudo o que eu sempre quis ser era uma mãe saudável e em forma, e esse era o completo oposto de como eu estava me sentindo”.

Clare havia passado anos devorando bolos e doces. “Eu era uma viciada em açúcar , nunca seria capaz de comer apenas um pedaço de chocolate”, lembra. “Adoro doces, mas não conseguia ter moderação quando se tratava deles”.

Clare tinha muitos problemas com seu peso arrow-options
Reprodução/TheSun

Clare tinha muitos problemas com seu peso

Ela afirma que ser mãe já é um desafio, mas se a pessoa já não está se sentindo bem, pode parecer impossível. Por isso, no dia 15 de agosto, Clare se inscreveu num programa chamado “LighterLife Xpress Slimming Club”. O plano que ela entrou pretendia fazer perder 6kg por mês.

Anteriormente, ela havia tentado participar do programa de emagrecimento , mas acabou não conseguindo completar os desafios. E comenta: “Depois que me mudei para a cidade, não havia um grupo LighterLife por perto e, lentamente a vida tomou conta de mim”.

Mas quando quis tentar de novo, a ideia era não desistir: “Eu estava determinada a fazer com que a minha história tivesse um fim diferente dessa vez”.

Leia mais: Quer um dar up no treino e espantar a preguiça? Aposte no chá verde

O programa de emagrecimento que Clare entrou a fez perder mais de 40kg arrow-options
Reprodução/TheSun

O programa de emagrecimento que Clare entrou a fez perder mais de 40kg

Em pouco tempo, Clare viu seu peso cair – sem se privar de nenhum dos seus doces favoritos, mas reduzindo porções.

“Eu adorei voltar ao programa LighterLife. O rigor de ter apenas quatro pacotinhos de comida por dia foi perfeito para mim, pois tirou minha obsessão por comer”, revela. “A barra de caramelo salgado logo se tornou a minha favorita. Na minha primeira semana, perdi 4kg”. Atualmente ela está na casa dos 76 kg. 

Para ela, não se tratou apenas de simplesmente emagrecer: “Eu realmente gostei de desenvolver uma nova mentalidade e dedicar um tempo para refletir sobre meus gatilhos alimentares para realmente fazer mudanças na vida”.

A mãe comenta que hoje se sente mais empoderada para fazer melhores decisões em relação à alimentação “em vez de procurar bolos para descontar estresse e cansaço”. Além de aumentar sua autoestima , Clare diz que a perda de peso teve um impacto positivo na sua família.

“Perder peso não só mudou minha vida, mas também a do meu marido e filho. Meu marido está muito orgulhoso de mim”, comemora.

Leia mais: Maca peruana emagrece? É afrodisíaca? Saiba tudo sobre o superalimento

Antes, a mulher estava preocupada em voltar ao trabalho com roupas bem maiores, mas agora que conseguiu emagrecer , diz que voltará se sentindo ótima. “A maternidade também é completamente diferente agora, porque tenho energia e mobilidade para ser a mãe divertida e ativa que me proponho”. 

Fonte: IG Delas
Comentários Facebook

Mulher

Mulher gasta R$ 46 mil em plásticas para se vingar de ex que a traiu

Avatar

Publicado

source

Jo Ann Munz, de 54 anos, estava namorando há dois anos quando descobriu que o ex mantinha um relacionamento secreto e estava noivo de outra mulher. O término após descobrir a traição deixou a norte-americana, que mora em Los Angeles, Califórnia, nos Estados Unidos, depressiva. Ela perdeu cerca de 13 quilos e por meses a rotina se resumiu a sair de casa apenas para ir ao trabalho. 

Leia também: “Gosto de fazer cirurgia”, diz mulher que fez dívida de R$ 213 mil em plásticas

Jo Ann Munz arrow-options
Reprodução/Instagram/real_estate_barbie

Jo Ann Munz decidiu mudar o estilo de vida e fazer plásticas para se vingar do ex

Sabendo que precisava mudar o estilo de vida para se manter física e mentalmente saudável, Jo Ann começou a fazer exercícios físicos e a se alimentar melhor. A ideia de ter o “corpo perfeito” se tornou uma forma de se vingar do ex, então ela também investiu em plásticas

No total, ela gastou $ 10,6 mil (R$ 46,6 mil) com as cirurgias. Os procedimentos incluem substituir os implantes de silicone nos seios por $ 8 mil (R$ 35,1 mil), rejuvenescimento do rosto, pescoço, busto e mãos por $ 1 mil (R$ 4,3 mil), botox por $ 1 mil (R$ 4,3 mil), microagulhamento por $ 500 (R$ 2,1 mil) e peeling quimico por $ 150 (R$ 658).

Jo Ann ainda pretende continuar com as plásticas, acrescentando à lista uma cirurgia para levantar as pálpebras e a manutenção periódica do botox e preenchimentos.

Leia também: Mulher desembolsa R$ 1,5 milhão em plásticas: “Dinheiro bem gasto”

De plano de vingança à inspiração

Jo Ann Munz arrow-options
Reprodução/Instagram/real_estate_barbie

Jo Ann Munz se tornou inspiração nas redes sociais por mostrar que mulheres podem ser confiantes aos 50 anos

Para mostrar tudo o que o ex está perdendo, ela também fez um ensaio nu no deserto. Porém, esse objetivo inicial já se expandiu: hoje, Jo Ann é modelo e quer mostrar que mulheres não tem “data de validade” para serem bonitas ou se divertirem. Ela foi até apelidada de “Barbie”.  

“A vingança foi o impulso para minha primeira sessão de fotos, mas depois que comecei a receber respostas positivas das mulheres, percebi que estava inspirando algumas delas a sair de suas zonas de conforto”, diz ao Metro UK .

“Com a idade, surge uma sensação legal. Se você não gosta de mim ou do meu estilo, tudo bem. Me sinto muito mais atraente agora porque sou confiante. Não estou tentando virar a cabeça na sala – aproveite o momento.” 

Seguindo seu plano de vingança com as plásticas , Jo Ann espera inspirar outras mulheres com mais de 50 anos a continuar aceitando a própria beleza. “Inspirar outras mulheres a não desistirem é importante para mim. Mulheres fortes inspiram umas às outras.”

Ela também  dá as dicas para aquelas que querem mudar: “Água é sua melhor amiga, beba. Não faça procedimentos estéticos, a menos que sejam para você. Seja consistente com seus exercícios e bons hábitos alimentares – mas planeje um dia de ‘besteira’.”

Leia também: Aos 79 anos, idosa se torna modelo de lingerie: “Se eu posso, você também pode”

“Pare de se comparar com uma imagem editada de perfeição. Olho para as minhas fotos editadas e também gostaria de parecer com aquela mulher. Confiança é o acessório mais sexy que uma mulher pode usar. Finja que você a tem até que você não precise mais”, conclui. 

Fonte: IG Delas
Comentários Facebook
Continue lendo

Mulher

Horóscopo do dia: previsões para 26 de fevereiro de 2020

Avatar

Publicado

source
mandala arrow-options
Marcelo Dalla

A astrologia ajuda em diversas áreas de nossas vidas

Leia também: Signos no Carnaval – como cada um gosta de curtir a folia?

ÁRIES

Bom período para iniciativas e movimento, evite ficar muito tempo parado. A Lua segue em seu signo, enquanto o Sol combina forças com Marte, inspirando a vontade de abrir caminhos e fazer as coisas acontecerem. Invista no seu potencial para tomar providências e agir com autonomia. Ao invés de entrar em conflitos, você pode se libertar e deixar para trás situações que já não condizem com sua consciência. Aproveite também para planejar suas ações, estabelecer metas e cultivar clareza de intenções.

TOURO

A inspiração e a imaginação podem ser canalizadas para objetivos práticos e concretos. Lua e Vênus seguem em Áries, enquanto o Sol segue junto com Mercúrio em Peixes. É oportuno iniciar projetos, tomar decisões e estabelecer estratégias. Atividades criativas e artísticas estão favorecidas. Pode haver atrasos, alterações e imprevistos, mas tudo se resolve com bom humor e flexibilidade. A intuição continua em evidência, você pode impulsionar metas conectado com o coração (coragem + ação).

GÊMEOS

Bom dia para interagir com o mundo, colocar-se em movimento e tomar diversas providências. No pique acelerado da Lua nova em Áries você pode agir com confiança, garra e dinamismo. Aproveite para aprender novas técnicas, conhecer pessoas, abrir mercados, inovar produtos e serviços, expandir fronteiras com novos conhecimentos. Ao mesmo tempo, Sol, Mercúrio e Netuno seguem em Peixes para garantir inspirações e intuições. Excelente momento para expressar-se com arte e sensibilidade.

CÂNCER

O clima é de movimento e dinamismo. A Lua segue em Áries indicando inquietação. Essa energia pode e deve ser utilizada para iniciativas criativas. Você pode encontrar novas alternativas e soluções originais para suas iniciativas. Conte com mais inspiração também, mas é preciso tempo para que as ideias se tornem mais maduras e viáveis. Com vários planetas em Capricórnio é importante estruturar projetos, pensar no futuro, questionar sobre a vida, decidir sobre as metas nas quais vai investir seu comprometimento.

LEÃO

Período criativo e dinâmico, que marca o início de um novo ciclo. O Sol segue junto com Mercúrio e se combina com Marte: procure tomar iniciativas, ao mesmo tempo em que cultiva um clima agradável em casa, no trabalho e nas suas relações. Invista em sua sensibilidade. A Lua segue em Áries para favorecer o movimento, a ação, o impulso inicial em seus projetos. Bom dia para circular, tomar providências, romper com situações aprisionadoras e limitantes. Evite tarefas muito repetitivas, prefira atividades independentes e inovadoras.

VIRGEM

É tempo de novos empreendimentos, novas metas e novos projetos. As iniciativas estão favorecidas e potencializadas pela Lua em Áries. Arregace as mangas para aproveitar as oportunidades, conte com mais energia e criatividade. As ideias inovadoras, as tendências vanguardistas e a liberdade de ação ganham a preferência. Continue também aberto para novas amizades e parcerias. Sol, Mercúrio e Netuno seguem no signo oposto, garantindo sensibilidade, intuição e capacidade de compreensão.

LIBRA

Muitas ideias e inspirações em pauta, aproveite o período para sair da estagnação e colocar-se em movimento. Surpresas, boas oportunidades e novas experiências podem surgir. Mas continue a moderar suas ambições para que não se tornem extravagantes ou ambiciosas demais. Com Lua e Vênus em Áries é importante dosar a impulsividade e evitar imprudências. Com calma você pode tomar as melhores decisões, escolher as ideias mais viáveis e construtivas. Invista no planejamento realista e consistente.

ESCORPIÃO

Mais força, coragem e dinamismo. Com a harmonia entre Sol e Marte, você pode tomar iniciativas que dependam só de você. Considere a situação geral, estabeleça metas e decrete uma solução. É importante gastar energia, ou pode ficar ansioso. Procure controlar a agressividade também, canalizando suas ações para atividades criativas. Além disso, Sol e Mercúrio seguem juntos em Peixes, você pode expressar-se através das artes, das cores, da música. Pode também cultivar amor, compaixão e ampliar sua visão do mundo.

SAGITÁRIO

Nada de preguiça, nem de desânimo! Sol e Marte seguem em harmonia, indicando um período eletrizante. Você pode fazer contatos, tomar atitudes, buscar novos negócios, aprendizados, recursos e técnicas. Mas lembre-se que Júpiter está em Capricórnio: os menos pé-no-chão devem organizar-se para não perder energia diante de várias possibilidades. Busque inspiração nas artes e na beleza, em todos os sentidos. Assim pode elevar seus sentimentos e perceber que, aos poucos, se torna uma pessoa melhor.

CAPRICÓRNIO

Com a Lua nova em Áries, é importante gastar energia para evitar a ansiedade, a intolerância ou a inquietação. A preferência vai para atividades que possa exercer com autonomia e liberdade. Cuidado com atitudes impulsivas, imediatistas e imprudentes. Ainda bem que Marte, Júpiter, Saturno e Plutão segue em seu signo para favorecer o bom senso e a prudência, fica mais fácil delimitar seus objetivos. Fica mais fácil também cultivar garra, determinação e confiança para desenvolver seus projetos mais elevados.

AQUÁRIO

Hoje é um daqueles dias em que não se deve ficar muito tempo preso, estagnado ou parado. A Lua segue em Áries, inspirando ação, dinamismo, vontade de tomar iniciativas e inovar. É hora de deixar situações desgastadas e repetitivas para trás. Vale encontrar novas alternativas, movimentar as energias do corpo, da casa ou do local de trabalho. Mas atenção para não exagerar na velocidade ou na impulsividade, assim pode evitar mal entendidos. Doses de prudência e tranquilidade são os antídotos.

PEIXES

Intuição, inspiração, imaginação e criatividade continuam em alta. Sol e Mercúrio seguem juntos em seu signo, indicando mais sensibilidade, despertando seu interesse por assuntos artísticos, elevados e metafísicos. Você pode investir em divulgações, contatos e intercâmbios. Conte com mais energia também! Com a Lua nova de Áries, é tempo de impulsionar seus projetos. Fique atento para novas ideias e insights que podem surgir em sonhos, meditações e momentos de relaxamento.

Fonte: IG Delas
Comentários Facebook
Continue lendo

Policial

Política MT

Mato Grosso

Mais Lidas da Semana